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要隐藏Telegram电话号码，请打开Telegram，进入“设置”>“隐私与安全”>“电话号码”。在“谁可以看到我的电话号码”中选择“没人”，并在“谁可以通过我的号码找到我”中选择“我的联系人”或“没人”，即可隐藏你的手机号。

在Telegram中，链接主要用于分享个人主页、邀请用户加入群组，或引导用户关注频道。不同类型的链接生成方式略有不同。

Telegram账号长期不活跃会自动注销。当前默认期限为至少18个月未上线，用户也可以在隐私与安全设置中调整自动删除时间。本文说明自动注销含义、触发条件、避免方法、手动注销步骤和常见问题。

Telegram更新并不复杂。安卓可通过应用商店或官网下载APK，iPhone可在App Store更新，Windows和Mac可通过客户端提示、应用商店或官网安装包完成升级。

Telegram账号突然无法登录、无法发消息或收到限制提示时，先判断是账号封禁还是网络问题，再通过官方支持或SpamBot提交申诉，并在恢复后开启两步验证、检查登录设备，降低再次被封风险。